宝宝半夜总醒，是饿了还是热了？

我家宝宝刚满半岁，前阵子夜醒五六次，大人快熬垮了。后来挨个排查，发现原因是多样的：白天睡多了晚上就闹，我们把白天的小觉控制在合理范围；半夜老是醒还跟踢被子有关，着凉了睡不实，给娃套了婴儿睡袋，怎么翻身都不漏风，终于不踢了；睡前那顿奶吃饱，尿不湿临睡换一片吸量大的，半夜少打扰。现在基本醒一两次，大人终于能睡个整觉了。新手爸妈别慌，夜醒是正常阶段，一项项排查总有效果。

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