宝宝只吃白米饭，是缺锌还是惯的？

我家娃一岁半开始作妖，吃饭跟打仗一样，追着喂两口就扭头玩。后来跟做幼师的朋友学了几招：一是让娃坐餐椅，上桌吃饭，大人吃他也吃，别单独开小灶追着喂；二是让娃自己拿勺子，弄脏就弄脏，先培养兴趣——一开始掉得比吃的多，慢慢就能自己往嘴里送；三是饭菜颜色搭配好看点，小小的餐盘分格装，娃对”五颜六色”有新鲜感。现在虽然偶尔还挑，但至少能坐住一顿饭了。孩子不吃饭，有时候是大人太焦虑了，放松点试试。

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